Сауна с бильярдом

Что может быть лучше отдыха с друзьями на рыбалке? Только отдых на рыбалке с последующим посещением сауны, в которой можно расслабиться после напряженного дня. Мы же гарантируем Вам для этого идеальные условия:

  • разогретая до оптимальной температуры сауна;
  • бассейн с чистой и прохладной водой (3х4 м);
  • просторная комната для отдыха;
  • телевизор, DVD, аудио, караоке, столы для бильярда («русский», «американка»).

Бильярд на базе отдыха «Дубравушка»Сауна на базе отдыха «Дубравушка»Парилка на базе отдыха «Дубравушка»

В отличие от бани сауна легко воспринимается организмом ведь, несмотря на то, что температура поднимается до 95-100°С, нагрузка на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую систему не является критичной. Для того чтобы Вы получили максимальную пользу от посещения нашей сауны, мы собрали несколько самых простых, но важных рекомендаций:

  • перед первым заходом обязательно примите душ и вытритесь насухо, не забывайте, что волосы мочить нельзя ни в коем случае;
  • при посещении сауны одевайте на голову специальную шапочку;
  • зайдя в сауну, прилягте, никаких посиделок, особенно на верхних полках; 
  • первый заход должен быть не продолжительным (ориентируйтесь по собственным ощущениям, но не более 10 мин);
  • заходов должно быть не более 2-3 раз, с перерывами на отдых и чаепитие;
  • не ставьте рекорды в сауне, как только участилось сердцебиение, а дыхание стало поверхностным выходите отдохнуть;
  • после выхода из сауны не запрыгивайте с разгону в прохладную воду, заходите в нее постепенно, а душ начинайте принимать с обливания рук и ног, а потом уже всего тела;
  • никаких спиртных напитков и тяжелой пищи, только травяной или зеленый чай с лимоном и медом.

Ну и, конечно же, не забывайте, что гарантия отличного отдыха в сауне — это компания хороших друзей!

Организация летней рыбной охоты на судака в Астраханской области
15.03.2018
Мифы о сомах
28.02.2018
Тем, кому нравится проводить досуг на природе да на чистом воздухе, рыболовная база отдыха в Астрахани предлагает все условия дл...